- 坐月子食谱：酒酿蛋汤材料：酒酿100克、鸡蛋2个、枸杞10克。做法：1 锅中放水、枸杞熬煮约5分钟；鸡蛋打散备用。2 加酒酿及蛋液拌匀，待煮滚后即可。5721爱心提醒新妈妈重点食物：酒酿、鸡蛋。对新妈妈的帮助：含酒的食物（酒酿），剖腹产者应于产后一周后再食用；鸡蛋含丰富的蛋白质，可补充生产期间的体力消耗。...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站
- 清炒芥蓝芥蓝250克，姜1块，麻油2大匙，米酒少许，低钠盐适量。①芥蓝洗净后，切段。②姜去皮切丝。麻油蛋面线面线1束，蛋1个，老姜1／2个，黑麻油、米酒各适量，低钠盐少许。①倒入一小匙黑麻油热锅，蛋打下，煎成荷包蛋备用。②老姜去皮切丝。③水煮沸后，加入姜丝及蛋。④加入面线，并以少许盐调味。⑤起锅前，滴入米酒及黑麻油即可熄火。...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站
- 第一周：排除体内的废血（恶露）、废水、废气及老废物1. 【麻油猪肝】：破血，将子宫内的血块打散以利排出2. 【乌仔鱼或黄花鱼】：肉质松软，易吸收，乌仔鱼有破血之效3. 【生化汤】（坐月子汤）：活血化淤，排除恶露，收缩子宫4. 【养肝汤】（神奇茶）：帮助肝脏解毒，剖腹产可解除麻醉药的毒性5. 【红豆汤】：强心利尿，让体内的废水从正常的管道（排尿）排...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站
- 【用料】羊肉500克，墨鱼（连骨）250克，当归30克 淮山药60克，红枣5个，生姜30克。【做法】①羊肉洗净，切块，用开水拖去，除去膻昧 墨鱼洗净，取出墨鱼骨，略打碎。②当归、淮山药、生姜、红枣（去核）洗净， 羊肉、墨鱼、墨鱼骨一起放火锅内，加清水适量 武火煮沸后，文火煲3小时，调味供用。【功效】补血养肝，温经止带。...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站
- 蒜茸红薯叶嫩红薯叶400克，大蒜30克，素油15毫升，精盐、黄酒、味精、鲜汤、麻油各适量。①将嫩红薯叶茎洗净，放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉，切成段。大蒜剥皮捣成茸。②炒锅置火上，放素油烧至四成热，放人大蒜茸炒出香味，加入嫩红薯叶茎翻炒，加入鲜汤、精盐、黄酒炒入味，加入味精、麻油，撒上剩余的蒜茸拌匀即成。丝瓜虾仁丝瓜150克，虾仁30...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站
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