- 虾肉水饺-胎儿早期大脑的发育食谱原材料：虾胶150克，猪肉泥400克，韭菜末300克，水调面团1200克，葱花、精盐、味精、绍酒、酱油各适量。制作过程：1、虾胶、猪肉泥、韭菜末加精盐、味精、绍酒、酱油搅匀成虾肉馅。2、水调面团揉成长条，摘成小面几，擀成中间厚周边薄的圆形面皮，包入虾肉馅，捏成饺子生坯。3、锅置火上，水烧沸，倒入饺子生坯煮熟，撒...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站
- 山药芝麻粥-孕早期安胎食谱原料：大米60克，山药15克，黑芝麻120克，鲜牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。制作过程：1、大米淘净，浸泡1小时，捞出沥干；山药切成细粒；黑芝麻炒香，一起倒入搅拌器，加水和鲜牛奶搅碎，去渣留汁。2、锅置火上，放入水和冰糖烧沸溶化后倒入浆汁，慢慢搅拌，加入玫瑰糖，继续搅拌至熟即成。营...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站
- 凉拌五彩鸡丝-孕早期孕妇食谱原料：熟鸡脯肉150克，胡萝卜、金针菇、黄瓜各100克，红椒丝50克，精盐、味精、胡椒粉、白糖、麻油各适量。制作过程：1、熟鸡脯肉撕成丝；胡萝卜、黄瓜分别洗净切成丝，加精盐略腌，金针菇洗净，与红椒丝一起焯熟。2、所有原料放入碗中，加精盐、味精、胡椒粉、白糖拌入味，淋上麻油，即可装盘。营...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站
- 银鱼炒蛋-胎儿神经和骨骼系统发育的孕早期食谱原材料：银鱼250克，鸡蛋4个，葱花、绍酒、精盐、味精、植物油各适量。制作方法：1、银鱼洗净，加入精盐、绍酒、味精、葱花拌匀；鸡蛋磕入碗内，加精盐、味精、部分银鱼拌匀。2、锅置火上，下油烧热，倒入银鱼炒熟后装盘；锅复上火，下油烧至六成热，倒入鸡蛋液，快速翻炒至结块，再倒入银鱼炒匀，即可起锅...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站
- 奶油白菜-孕早期妇女补虚损益肺胃食谱原材料：大白菜250克，鲜牛奶50克，火腿末、精盐、味精、湿淀粉、鲜汤、植物油各适量。制作过程：1、大白菜洗净，切成4厘米长小段；锅置火上，下油烧至五成热，倒入大白菜焐油后捞出。2、锅复上火，倒入鲜汤、鲜牛奶，加精盐、味精烧沸，再倒入大白菜烧3分钟，湿淀粉勾芡，撒入火腿末，淋油装盘即成。·...
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- 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站
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