毛豆闹鸡-孕妇孕期滋补食谱
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毛豆闹鸡-孕妇孕期滋补食谱
材料:鸡胸肉、毛豆、蒜末、植物油。 调味料: 1. 盐、蛋白、太白粉、胡椒、麻油。 2. 米酒、盐、味精。 友情提示，本食谱作法: 1、滚水加少许盐，将毛豆煮熟，以冷水漂凉，鸡胸肉切成小丁粒，用盐、蛋白、太白粉、胡椒、麻油腌十分钟，备用。 2、热油先爆香蒜末，加入鸡丁炒熟，加毛豆及米酒、盐、味精炒匀即可起锅盛盘。 -
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- 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站 人气：