干贝乌骨鸡-妊娠晕眩消除疲劳，增强体力及抵抗力
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干贝乌骨鸡
适用症状：妊娠晕眩药膳功效：消除疲劳，增强体力及抵抗力药材：当归、龙眼肉各10克食材：生干贝3-4粒、乌骨鸡腿1只、姜2-3片调味料：盐适量做法：1、生干贝放入清水中泡开；乌骨鸡腿洗净、汆烫、捞出、切小块。2、药材、食材加清水放入锅中，炖煮至鸡块熟烂。3、加盐调味即可。5721保健智库：1、当归可补血，适用于血虚导致的面色苍白、头晕目眩或心悸等症状。2、龙眼肉安神镇静、滋养补身，可补心脾、疗虚嬴。根据现代药理研究，其含有维生素A和B、葡萄糖、蔗糖、酒石酸等成分，具镇静及补血作用，适用于妊娠体虚、晕眩等症状。3、干贝具益气补肾之效。4、乌骨鸡益气补血，含有优质的蛋白质，尤其适合妊娠期体质虚弱者，可促进体力恢复。 -
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- 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站 人气：