姜汁鸡腿怀孕280天孕妇饮食第138
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姜汁鸡腿怀孕280天孕妇饮食第138
材料：去骨鸡腿2个。腌料：糖1/4茶匙、姜末1茶匙、酱油2茶匙、蒜末1茶匙、葱末1茶匙。调味料：姜汁1茶匙。做法：1 鸡腿以腌料腌约10分钟、取出。2 将鸡腿淋上姜汁、入烤箱烤至熟透（约30分钟）即可。5721爱心提醒孕妇重点食物：姜汁、鸡腿。对准妈妈的帮助：姜汁可改善孕吐引起的不适症状；鸡腿富含蛋白质及维生素6，补充营养、缓急孕吐症状。 -
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- 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站 人气：