松子核桃瘦肉汤-怀孕２８０天孕妇饮食第110
- 松子核桃瘦肉汤-怀孕２８０天孕妇饮食第110原材料：猪瘦肉250克、松子仁30克、核桃肉30克、花生米30克。制作过程：
1 猪瘦肉洗净，切块；松子仁、花生米、核桃肉洗净。
2 将猪瘦肉放入开水锅中煮约4分钟，捞起。
3 把全部用料放入煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲约3小时，调味即可。功效：润肠通便。5721爱心提醒：松子仁有补气充肌、养液熄风、润肺滑肠之效可使肌肤润光滑，是很好的美容保健食品。 -
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- 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站 人气：