孕妇饮食-潘红丽
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  • 枣圆羊肉汤－怀孕２８０天孕妇饮食第101

  • 枣圆羊肉汤－怀孕２８０天孕妇饮食第101

    原材料：羊腿肉750克、桂圆30克、党参15克、生姜4片。

    制作过程：

    1 桂圆、红枣（去核）洗净；党参洗净收，切段；羊肉洗净，切块。

    2 下油起锅，放入羊肉，用姜、酒爆透。

    3 把全部用料一齐放入煲内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味供用。

    功效：健脾补气，养心安神。

    5721爱心提醒：夏秋季节气候燥热一般不宜食用羊肉。

  • 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站 人气：
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