摄食碘过量易致甲状腺病变
- 摄食碘过量易致甲状腺病变 据食品安全专家介绍，碘是人体不可缺少的微量元素，它的作用是调节新陈代谢，维持神经肌肉组织、调节能量，与成长、发育、生殖、心智健康、骨骼生成、蛋白质合成等都有很大关系。 如果碘摄入不足，人就会出现毛发粗糙、肥胖、高血脂胆固醇。严重时，就会导致甲状腺肿。但如果摄食过量，即日摄取大于两毫克时，容易导致甲状腺的相关病变，因为过量的碘反而会干扰甲状腺对碘的利用。 据介绍，人每天对碘的一般需求量为：成年男性是120-165微克，成年女性是100-115微克。若是孕妇则要增加10-15微克，若为哺乳妇女则要增加25微克。
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- 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站 人气：