枸杞杜鹧鸪汤孕期补肝肾强筋骨安胎
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枸杞杜鹧鸪汤孕期补肝肾强筋骨安胎
材料：鹧鸪1只，枸杞子20克，杜仲5克，马蹄8只，木耳5克，姜2片，瘦肉50克。 调料：盐、胡椒粉适量。 制法: (1)将鹧鸪剖洗干净，瘦肉切成大块，一起放入滚水中煮2分钟，取出洗净待用。 (2)荸荠去皮，木耳用温水浸开，杜仲洗净。 (3)在煲内注入适量清水，再把所有材料放入煲内煲滚，改用慢火煲3小时，放入调料即成。 友情提示: 此汤能补肝肾，强筋骨，安胎。适用于五脏虚损，腰膝酸软，头晕目花及先兆流产，胎动不安等症。健康人食用能补虚强身，但阴虚火旺者忌用。 -
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- 作者：管理员 时间：2009-8-20 来源：本站 人气：